¿Qué es la apnea del sueño?
¿Qué es la apnea del sueño?
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| ¿Qué es la apnea del sueño? |
Un síntoma frecuente relacionado con la apnea del sueño es la somnolencia diurna, a veces la gente es tan extrema que han informado de la ausencia en el trabajo o de conducir. Otros síntomas comunes son la falta de concentración y agilidad mental pobre que puede conducir a un mal desempeño en el trabajo y una vida insatisfactoria. En griego, "apnea" significa "sin aliento". Hay dos tipos de apnea del sueño, apnea obstructiva del sueño (AOS), que es la apnea del sueño más común, y Central.
La causa de la apnea obstructiva del sueño se produce cuando el paso del aire en la parte posterior de la garganta se obstruye. Cuando los músculos de la garganta se relajan, esto hace que el paladar blando se relaje, así, que luego se estrecha la vía aérea. Este mismo curso de los acontecimientos también se produce el ronquido, aunque no todas las personas que roncan tienen apnea obstructiva del sueño. Como se respira por la boca o la nariz, la vía aérea se estrecha aún más o se cierra completamente y corta la respiración corta. La restricción del flujo de aire produce una sensación de jadeo, la cual lleva un periodo de vigilia superficial. Aunque parcialmente despierto, la respiración normal se restablezca. Esta obstrucción persistente de las vías respiratorias puede ocurrir varias veces cada hora, repitiendo el curso de los acontecimientos a través de la noche, causando una noche de sueño fragmentado.
Apnea central del sueño se produce cuando el cerebro deja de enviar impulsos al cuerpo a respirar. Apnea Central del Sueño toma su nombre del Sistema Nervioso Central, que regula las funciones necesarias del organismo. Esta inestabilidad en el centro del cerebro controla la respiración puede tener varias causas, las más comunes son las disfunciones del sistema nervioso central o las personas que han sufrido un ictus. Las personas que sufren de insuficiencia cardíaca u otras condiciones del corazón y los pulmones también pueden desarrollar apnea central del sueño.
¿A quién afecta la apnea?
Apnea obstructiva del sueño puede afectar a hombres y mujeres, a cualquier edad, e incluso los niños pueden desarrollar apnea del sueño. Los hombres están en mayor riesgo. El riesgo aumenta si usted tiene más peso y más de cuarenta años de edad. Otros factores de riesgo incluyen un tamaño grande en el cuello; 17 pulgadas o mayor para los hombres o 16 pulgadas o mayor para las mujeres. Las amígdalas grandes o una gran cantidad de tejido en la parte posterior de la garganta puede causar un bloqueo mayor y un mayor riesgo también. Apnea obstructiva del sueño puede ser hereditaria, lo que sugiere que puede haber un componente genético.
¿Cómo afecta la apnea del cuerpo y la mente?
Hay muchos apnea del sueño diferentes efectos puede tener sobre ti, tanto física como mentalmente, van desde ligeramente irritante hasta poner la vida en peligro. Uno de los efectos es la somnolencia diurna excesiva. La mayoría de las personas no se dan cuenta cuando la deriva por un momento o dos, pero los efectos pueden ser devastadores. Los afectados pueden notar que tienen un problema de concentración y un aumento en el olvido o la dificultad para aprender cosas nuevas. Algunos de estos síntomas de la apnea del sueño puede confundirse con síntomas de depresión, ya que son tan similares, cambios de personalidad, irritabilidad, cambios de humor, problemas de memoria, sensación de letargo y quizás incluso siente deprimido son algunas de las similitudes compartidas.
Signos y síntomas ...
Un signo común de la apnea obstructiva del sueño es un dolor de garganta o seco en la mañana al despertar. Con frecuencia las personas con apnea se despertará varias veces durante la noche, a veces por sus propios ronquidos, o de una sensación de ahogo o jadeo causado por sus vías respiratorias están bloqueadas. Estos períodos de vigilia durante la noche interrumpir su sueño y causar somnolencia diurna, que es otro síntoma bien documentado. Algunos otros síntomas pueden ser observados, tales como falta de memoria, cambios de humor, dolores de cabeza o disminución del apetito sexual. Las personas con apnea central del sueño puede experimentar muchos de los mismos síntomas que las personas con apnea obstructiva del sueño.
¿Cómo se diagnostica?
Sólo un profesional médico puede diagnosticar la apnea del sueño. Si usted sospecha que tiene apnea del sueño o sufren de los síntomas comunes, consulte a su medico. Su profesional médico le puede sugerir que se haga una prueba del sueño realizado para determinar la causa de sus síntomas; la prueba por lo general incluye una polisomnografía o una Prueba de Latencia Múltiple del Sueño. Un polisomnograma eléctricamente vigilará la frecuencia cardíaca, la respiración y la actividad muscular a lo largo de una noche de sueño. Un especialista del sueño y su medico analizará los registros electrónicos creados. Una prueba de Latencia Múltiple del Sueño (MSLT) simplemente medir cuánto tiempo le toma para quedarse dormido o si son propensos a quedarse dormido cuando normalmente estaría despierto. Si la apnea del sueño se descubre durante el estudio del sueño, se le puede pedir de nuevo para realizar más pruebas para detectar el tratamiento más adecuado.
Qué se puede esperar ...
Pruebas de sueño se suele hacer en los centros de sueño o en hospitales. Cuando usted llega, usted tendrá una habitación privada, que quizás puede ser decorada para sentirse más como en casa que como un centro médico. Algunos hospitales o centros le permiten llevar su propia ropa para dormir, para promover la relajación y una sensación de facilidad. Su habitación estará cerca de la zona de control donde los técnicos de sueño puede monitorear la información recogida por la polisomnografía. Cuando esté listo para dormir a los técnicos conectarán los dispositivos de vigilancia. La mayoría de la gente tiene pocos problemas para dormir con ellos en la medida que consiste en unos electrodos, un cinturón para controlar su ritmo cardíaco y la respiración, y un oxímetro de la yema del dedo montado sobre para medir el nivel de oxígeno en su sangre.
Si su medico desea que usted tenga un MSLT, lo más probable es que se realice en un centro del sueño o en el hospital. El examen se realiza para medir la cantidad de tiempo que toma para que usted pueda lograr el sueño, o para determinar si están predispuestos a quedarse dormido cuando usted debe estar completamente despierto. Un técnico del sueño será una cinta de vídeo mientras usted duerme para registrar sus movimientos durante la noche o tener en cuenta el número de veces que la deriva durante sus horas de vigilia normal.
¿Qué puede hacerse?
Hay diversas opciones de tratamiento para la apnea del sueño que van desde el tratamiento conservador hasta una cirugía mayor.
El tratamiento más común es la presión respiratoria positiva continua (CPAP). La máquina de CPAP consiste en una máscara especialmente ajustada que cubre su boca y / o la nariz mientras duerme. La máquina ofrece un flujo continuo de aire en las fosas nasales. El aire a presión que fluye en las vías respiratorias abiertas las vías respiratorias promueve que la respiración no se vea afectada mientras usted duerme.
Algunas personas con apnea obstructiva del sueño a encontrar su cura con aparatos dentales. Estos aparatos están especialmente diseñados para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño. Los dentistas que tienen una especialidad de tratar con apnea obstructiva del sueño, personalizan los dispositivos para el usuario.
La cirugía es una opción de tratamiento para la apnea así. Las opciones quirúrgicas a menudo implican procedimientos que tratan de aumentar el diámetro de la vía aérea superior.
Las personas con apnea del sueño puede ser instruido para hacer cambios de estilo de vida. Algunas sugerencias pueden incluir pérdida de peso para aliviar la constricción de la garganta. Evitar el alcohol, recetar sedantes y otros fármacos sedantes innecesarios, se recomienda, ya que además puede relajar los músculos en la parte posterior de la garganta.
¿Qué hacer?
Consulte a su médico para una evaluación si usted siente que usted está experimentando los síntomas mencionados anteriormente, como la somnolencia diurna, ronquidos o respiración dificultosa, dolores de cabeza matutinos, o al despertar a través de la noche. Sólo un medico capacitado puede diagnosticar la apnea del sueño. El médico evaluará sus problemas de sueño y puede referirlo a un especialista del sueño, que tiene entrenamiento especial en medicina del sueño. La apnea del sueño es una condición médica grave que puede conducir a otras condiciones tales como presión arterial alta, ataques al corazón, latido irregular del corazón o un derrame cerebral por lo que el tratamiento temprano es deseable.
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